lucid dreaming (২য় পর্ব) স্বপ্ন যখন হাতের মুঠোয়
আগেরদিন লামিয়ার সাথে Lucid Dreaming কিভাবে হয় তা আলচনা করতে গিয়ে টিফিন পিরিয়ড এর ঘন্টা বেজে যায়।
.
আমি নিশ্চিত সে আজ আবার আমাকে খুজে বের করে প্রশ্ন করা শুরু করবে।তার প্রশ্ন থেকে বাঁচার জন্যে আমি লাইব্ররি তে এমন টেবিলে গিয়ে বসলাম যেখান থেকে আমাকে খুজে পাওয়া মুশকিল।কিন্তু কিভাবে যেন দস্যি মেয়েটা আমাকে খুজে বের করেই ফেলল।
.
-সেদিন আমাকে তুই REM এর কথা বলে পালিয়েছিলি।
-না তো,ব্রেক শেষ হয়ে গিয়েছিলো না?
-হ্যা,এখন বল এই lucid dreaming এর রহস্য টা কি।
.
কথা বলার এই পর্যায়ে লাইব্রেরীয়ান কড়া চোখে আমাদের দিকে তাকালো,আমি সন্তপর্নে উঠে মনোবিজ্ঞান শাখা থেকে স্বপ্নের উপর লেখা একটা বই নিয়ে লামিয়ার পাশে বসলাম। Lucid Dreaming কীভাবে হয় এমন এটা লেখা বের করে ওকে পড়তে দিয়ে আমি মানিক বন্দোপাধ্যায় এ মনোনিবেশ করলাম।
.
ও যে পৃষ্ঠা টা পড়ছিলো তা এমন ছিলো-
.
"১৯৬৮ সালে সেলিয়া গ্রীন এ ধরনের স্বপ্ন এর মূল উদঘাটন করার কাজে লাগেন।আগের ইতিহাশ এবং কিছু মানুষের উপর গবেষণা করে দেখলেন,REM এর সাথে এর সম্পর্ক আছে।যখন একজন মানুষ এ ধরনের স্বপ্ন দেখেন তখন সে REM Sleep এ থাকে।
.
ব্রিটিশ প্যারা সাইকোলোজিস্ট কিথ হেরেন ১৯৭০ সালে একটা রিসার্চ শুরু করেন যেখানে স্বেচ্ছাসেবক রা অংশগ্রহণ করে,তাদের এ ধরনের স্বপ্নের সত্যি উদঘাটনের জন্য,এবং এ পরীক্ষায় আ্যলান ওর্সলি নামের একজন স্বেচ্ছাসেবক Lucid Dreaming এর সময় REM দেখান।
.
নিউরোলজিস্ট যে.আ্যলান হবসন Lucid Dreaming এর সময় মস্তিষ্কের কাজ কেমন হয় তা নিয়ে একটা হাইপোথাইসিস দেন।তিনি বলে এ ধরনের স্বপ্ন দেখার প্রথম ধাপ হল,স্বপ্নের মধ্যে কাউকে চিনে ফেলা।এবং এর ফলে dorosolateral prefrontal cortex এ সাড়া জাগে যা REM Sleep এর জন্যে প্রয়োজনীয় জায়গা গুলো সক্রিয় করে দেয়।এবং,এটি একজনের স্মৃতি জাগিয়ে তোলে,এবং এর ফলেই স্বপ্ন জাগার পরেও স্মরন থাকে।এবং এই কাজের সময় amygdala এবং parahippocampal
.
এরপর আরো গবেষনায় দেখ হয়, REM Sleep এর সময় ই Lucid Dreaming হয়।"
.
এ পর্যন্ত পড়ে লামিয়া আবার আমার দিকে তাকিয়ে বলা শুরু করলো,
-বুঝালাম, কিন্তু এর চর্চা কিভাবে করে?
লাইব্রেরিয়ান এর বকা শোনার ইচ্ছা নেই,তাই বইগুলো গুছিয়ে ওকে নিয়ে করিডর এ বের হলাম,এবং বললাম,
-আমি এ সম্পর্কে আর জানি না,তবে বি সেকশনে একটা মেয়ে আছে লিয়ানা নামে,ও হয়ত জানে।চল ওকে জিজ্ঞেস করি এর চর্চা কিভাবে করে।
এই বলে দুজনে সিড়ি দিয়ে ওঠা শুরু করলাম।লিয়ানার কাছ থেকে জানতে হবে এর চর্চা কিভাবে করে।
.
(চলবে........)
By: Meher Afroze Shawly
Imran Hossan
Content Creator, Web Designer and Developer, Digital Marketer …
